jeudi 19 février 2015

On cuisine sans relâche!

Pour plusieurs familles, la semaine de relâche est synonyme de vacances. Pourquoi ne pas en profiter pour cuisiner avec les enfants? Il est possible de trouver des idées simples, qui feront plaisir aux plus petits tout en leur permettant de faire le plein de fruits et légumes.

Voici quelques idées en vrac:

  • des potages selon la couleur préférée de vos enfants: aux betteraves pour les petits qui raffolent du rouge, aux épinards pour le vert, à la courge pour l’orange, aux maïs pour le jaune, etc.
  • des brochettes de légumes (tomates cerises, champignons, chou-fleur) à tremper dans le pesto
  • des sucettes glacées à base de fruits et de yogourt
  • des mini pizzas qui débordent de légumes