jeudi 23 février 2017

Les bananes

Voici quelques idées pour ajouter des bananes à vos menus quotidiens

  • une banane dessert: chauffer une banane dans une poêle, avec un peu de beurre et de la cassonade. Délicieuse sur de la crème glacée, ou même sur une crêpe.
  • crème glacée minute: utilisez vos bananes congelées et ajoutez du sirop d'érable et/ou du beurre d'arachides. Quelques coups de pulseur au robot culinaire et le tour est joué!
  • sandwich chaud aux bananes: entre deux tranches de pain, ajoutez une banane tranchée et des pépites de chocolat. Cuire à la manière d'un «grilled-cheese»