jeudi 21 mai 2015

On ajoute des épinards!

Voici quelques idées pour ajouter les épinards à votre menu familial.

  • on ajoute des épinards frais dans la préparation des recettes préférées de notre famille: lasagne, soupes aux légumes et pizzas
  • on ajoute quelques feuilles à nos smoothies de fruits
  • on remplace les feuilles de salade habituelles dans les sandwichs par des épinards.